Gezond eten

Cursus kosteloos met STAP budget Krijg nú 5% extra korting, bovenop de al mogelijke kortingsprijs van Laudius zelf, met onze...

Samen met de huisartsenzorg is de ‘verpleging in de wijk’ erop gericht mensen zo lang mogelijk thuis te laten wonen, ondanks ouderdom,...

Als fit20 trainer zorg je ervoor dat jouw klanten iedere week het maximale uit hun training halen, precies afgestemd op...

Daarnaast hebben we zelf een intelligent camerasysteem ontwikkeld, dat ervoor zorgt dat veel van onze clubs 24/7 open kunnen...

Versta ons niet verkeerd, je hebt natuurlijk wel mensen die verschillende opleidingen volgen om een life coach te worden en cursussen...

Een coach traject start altijd met een kennismakingsgesprek (vrijblijvend) met de cliënt, om te ervaren of het klikt én om af...

De Gezondheidsraad heeft beweegrichtlijnen gemaakt: Beweeg minimaal 2,5 uur per week matig intensief (matig intensief is als...

als je je mat goed verzorgd Goedkoop Eenvoudig schoon te maken Beter alternatief voor een yogamat dan PVC Hypoallergeen Vereist...

Een belangrijke peiler van gezondheid is wel het hebben van een gezond gewicht.Maar gemiddeld genomen is afvallen voor veel mensen de...

Sporten waarbij verschillende spiergroepen intensief wordt aangesproken, zoals fitness, krachttraining of HIIT, zorgen ervoor dat je zuurverdiende spiermassa grotendeels behouden blijft, zelfs als...